Lezione Gratuita di Yoga Antico con Antonella Spotti

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Concediti una pausa di rigenerazione: prova gratis lO YOGA di Sphera

Lo Yoga Metodo Sphera permette a chiunque di accedere ai segreti dello Yoga antico, esso integra le più importanti metodologie e trasmette la tradizione pura dello Yoga antico adattata alle esigenze della vita attuale per offrire la massima efficacia su corpo, emozioni e mente.

Con lo Yoga Online Metodo Sphera puoi imparare a respirare correttamente, gestire il benessere fisico, controllare le emozioni negative ed ottenere maggiore calma e sicurezza personale.

 

Lo Yoga del Metodo Sphera è un sistema integrato che permette una rinascita fisica, emozionale e mentale donando equilibrio, calma e sicurezza.

Il primo passo da fare: contattaci

Prenota la tua lezione di prova gratuita di Meditazione di 60 minuti con Antonella Spotti
Compila il form qua sotto e riceverai in omaggio l’ e-book “Tu diventi ciò che pensi” di Antonella Spotti e Andrea Di Terlizzi.
Antonella ti ricontatterà per fissare assieme una data per la tua lezione di prova gratuita.

IL CORSO

Master Antonella Spotti
Lezioni: 1 ora in diretta streaming
Frequenza: Martedì e giovedì dalle 18,30 alle 19,30.
Durata: 1 mese (8 lezioni)
3 mesi (24 lezioni)
Costi: 1 mese: 30€ (8 lezioni)
3 mesi: 80€ (24 lezioni)
Il costo comprende l’intero ciclo di lezioni In caso di mancata partecipazione è possibile richiedere la registrazione della lezione

Praticare con Antonella Spotti significa abbandonare tutti i pesi e le preoccupazioni della giornata. Ti sentirai accolto in un ambiente caldo, amichevole e veramente distensivo. Più di trent’anni di esperienza di insegnamento e il suo amore per lo Yoga rendono queste lezioni speciali per tutti.

Durante la lezione avrai l’opportunità di comprendere se il Metodo applicato risponde alle tue aspettative e renderti subito conto del cambiamento psicofisico che sperimenterai. L’insegnante, Antonella Spotti, insieme ad Andrea Di Terlizzi ha creato il Metodo Sphera, per la trasmissione dello Yoga Antico e della Meditazione come via di rigenerazione e autorealizzazione personale.

A CHI È RIVOLTO?

  • Persone che già praticano questa disciplina e desiderano ottenere maggior controllo sulle emozioni e i pensieri.
  • Persone che si avvicinano per la prima volta a questa disciplina.
  • Istruttori di Yoga (per gli insegnanti che desiderano approfondire gli aspetti meno conosciuti dello Yoga).

    Il corso Online è diretto a tutti. Quello che rende speciali queste lezioni è l’inserimento di conoscenze rare e preziose di aspetti poco noti dello Yoga, e della comunicazione di metodi applicabili nel quotidiano, in tutti i momenti della giornata.

L'INSEGNANTE: ANTONELLA SPOTTI

Antonella Spotti ha iniziato il suo percorso di studi nel 1980 inizialmente seguendo la tradizione di Swami Sri Yukteswar, attraverso la linea dinastica di Swami Sanakananda (discepolo diretto del primo). Insegna da più di trent’anni lo Yoga tradizionale, integrato da tecniche tibetane e da un’approfondita conoscenza dei metodi di controllo energetico taoisti e indiani. Autrice di numerosi libri sul Risveglio Interiore ed esperta di Meditazione, oltre a tenere corsi settimanali di Yoga e  Meditazione, dirige i seminari mensili del Metodo Sphera, assieme ad Andrea Di Terlizzi.

Per conoscere di più su Antonella Spotti leggi la sua biografia e guarda il video di una sua intervista a questa pagina.  Ti suggeriamo anche la lettura di “Blu profondo”, dove lei stessa descrive il suo percorso di Risveglio interiore attraverso una narrazione affascinante e di grande impatto

I CORSI ONLINE SONO EFFICACI?

I corsi Online in diretta non sono uguali ad un qualsiasi video didattico. Permettono di stabilire un reale ed empatico contatto fra i partecipanti e l’Insegnante.  La cura nell’Insegnamento e il calore umano comunicati da Antonella abbattono completamente l’apparente limite della mancanza di contatto fisico.
Nei casi in cui non sia possibile partecipare in diretta è possibile ricevere a casa la registrazione dell’ora persa.

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